Лучшее время для публикации Reels в Instagram в 2025 году (с понедельника по воскресенье)
Пытаетесь понять, когда лучше публиковать свои Reels в Instagram? Возможно, вы уже прочитали кучу статей в интернете, и в каждой из них — разные советы о пиковом времени. Чувствуете себя немного потерянным?
Вы не одиноки! Мы тоже провели исследование и выяснили, что разные авторы основываются на разных данных — отсюда и такие расхождения. Я собрал всю эту информацию и подготовил для вас полезную шпаргалку.
Некоторые из этих рекомендуемых времён кажутся слишком ранними или слишком поздними?
Не переживайте! Я расскажу о замечательном инструменте, который поможет автоматически публиковать Reels в Instagram — особенно если вы управляете мультиаккаунтами. Если у вас только один аккаунт, возможно, эта статья вам не пригодится. Но если вы ведёте сразу несколько, то точно не захотите упустить этот «потрясающий» инструмент, о котором я расскажу!
Совет:
Данные в этой статье взяты из различных источников, таких как Socialpilot, Sproutsocial, Shopify, Later, Hootsuite и Buffer. Важно понимать, что не существует единого идеального времени для публикации. Каждый источник может предлагать разные часы, поэтому рассматривайте эти данные как ориентир, а не как строгие правила. Подумайте об этом как о способе лучше понять свою аудиторию и найти то, что подходит именно вам. Регулярные эксперименты и корректировки на основе собственных результатов — ключ к максимальному вовлечению.
Лучшее время для публикации Reels в Instagram (с понедельника по воскресенье)
1️⃣ Понедельник
Согласно данным, лучшее время для публикации Reels в основном приходится на промежутки с 10:00 до 15:00, а затем снова с 16:00 до 21:00. Если вы действительно хотите получить больше лайков и комментариев, попробуйте публиковать около 10:00 или 11:00 — именно в это время публикации показывают наилучшие результаты!
- Раннее утро (с 3 AM до 6 AM)
- 3 AM
- 6 AM
- Утро (10 AM — 11 AM)
- 10 AM
- 11 AM
- Вторая половина дня (10 AM — 3 PM)
- 10 AM
- 11 AM
- 12 PM
- 1 PM
- 2 PM
- 3 PM
- Поздний полдень-вечер (4 PM — 9 PM)
- 4 PM
- 5 PM
- 6 PM
- 7 PM
- 8 PM
- 9 PM
- Вечер (10 PM)
- 10 PM
2️⃣ Вторник
Лучшее время для публикации во вторник — это в основном утро и вечер, особенно между 10:00 и 14:00, а также с 16:00 до 20:00. Кроме того, рассмотрите возможность публикации около 9:00, 11:00 и 13:00 для лучшего вовлечения.
- Раннее утро (3 AM — 5 AM)
- 3 AM
- 4 AM
- 5 AM
- Утро (7 AM — 9 AM)
- 7 AM
- 8 AM
- 9 AM
- С середины утра до полудня (10 AM — 2 PM)
- 10 AM
- 11 AM
- 12 PM
- 1 PM
- 2 PM
- Полдень (3 PM)
- 3 PM
- С позднего вечера до вечера (4 PM — 8 PM)
- 4 PM
- 5 PM
- 6 PM
- 7 PM
- 8 PM
- Вечер (10 PM)
- 10 PM
3️⃣ Среда
Лучшее время для публикаций распределено по раннему утру, особенно около 9:00 и 11:00, с дополнительными возможностями в дневное и вечернее время.
- Раннее утро (3 AM — 7 AM)
- 3 AM
- 5 AM
- 7 AM
- Утро (9 AM — 11 AM)
- 9 AM
- 10 AM
- 11 AM
- День (1 PM — 3 PM)
- 1 PM
- 3 PM
- Вечер (5 PM — 11 PM)
- 5 PM
- 11 PM
4️⃣ Четверг
В четверг лучшее время для публикаций в Instagram следующее:
- Утро
- 6 AM
- 7 AM
- 9 AM
- Позднее утро — день
- 10 AM — 3 PM
- 11 AM
- 12 PM
- 2 PM
- 3 PM
- Поздний день
- 4 PM — 5 PM
- Вечер
- 7 PM
- 12 AM
5️⃣ Пятница
Ключевое время для публикации Reels в пятницу — это раннее утро, особенно около 11:00, а также дневные часы: 14:00, 15:00 и 16:00 для максимального вовлечения.
- Раннее утро
- 3 AM — 6 AM
- 5 AM
- Утро
- 11 AM
- День
- 2 PM
- 3 PM
- 4 PM
6️⃣ Суббота
- Раннее утро
- 5 AM
- 7 AM
- Утро
- 9 AM
- 11 AM
- День
- 3 PM
- 5 PM
- 6 PM
- Вечер
- 7 PM
- 8 PM
- 9 PM
- 10 PM
7️⃣ Воскресенье
- Раннее утро
- 5 AM
- 8 AM
- Утро
- 10 AM to 12 PM
- День
- 1 PM
- 2 PM
- 3 PM
- 4 PM
- 6 PM
- Вечер
- 7 PM
- 11 PM
Как найти лучшее время для публикации Reels в Instagram?
Вот несколько эффективных стратегий, которые помогут вам определить оптимальное время для публикаций:
Поймите свою аудиторию
Изучите демографические данные вашей аудитории, часовые пояса и предпочтения. Используйте встроенные инструменты Instagram для аналитики, такие как Instagram Insights, доступный для бизнес- и креаторских аккаунтов. Эта функция — один из самых эффективных способов определить лучшее время для публикации Reels.
Просмотрите свои предыдущие публикации. Проверьте, когда у вас было больше всего просмотров, лайков и комментариев. Старайтесь публиковать в похожее время, когда раньше была максимальная вовлечённость.
A/B тестирование
A/B тестирование — отличный способ узнать, какая версия вашего Reels работает лучше.
Вот как это работает: вы создаёте две разные версии Reels и публикуете их в разное время. Затем отслеживаете показатели каждой — лайки, комментарии, репосты и другие метрики вовлечённости. Через несколько дней или недель вы получите чёткое представление о том, какая версия лучше зашла вашей аудитории, и сможете скорректировать расписание публикаций.
Если у вас только один аккаунт в Instagram, этот процесс может занять много времени. Вот почему GeeLark поможет сэкономить ваше время! С помощью GeeLark вы можете управлять несколькими аккаунтами Instagram одновременно. Используя настоящие облачные Android-устройства от GeeLark, вы легко можете публиковать разные версии Reels одновременно. Таким образом, вы получаете данные о вовлечённости в реальном времени, что делает процесс A/B тестирования гораздо эффективнее и быстрее.
Если вы хотите оптимизировать стратегию публикаций, GeeLark — это инструмент, который стоит рассмотреть.

Если ваши подписчики находятся в разных часовых поясах, вам не нужно сидеть допоздна, чтобы публиковать контент. Просто используйте функцию автоматизации GeeLark, чтобы задать нужное время публикации и выбрать видео для публикации.


Анализ конкурентов
Выделите время, чтобы проанализировать аккаунты ваших конкурентов. Посмотрите, когда они публиковали посты с высокой вовлечённостью. Также учтите, пересекается ли их аудитория с вашей или есть отличия. Это может дать ценные инсайты о том, в какое время лучше всего достигать вашу целевую аудиторию.
Некоторые бесплатные инструменты, такие как Toolzu и Pathsocial, могут помочь вам с анализом конкурентов.

Почему важно выбрать лучшее время для публикации Reels в Instagram?
Максимальная вовлечённость и охват
Публиковать Reels в Instagram в правильное время очень важно, поскольку это влияет на количество людей, которые увидят и взаимодействуют с вашим контентом. Если вы делитесь роликом, когда ваша аудитория наиболее активна, он скорее получит быстрые лайки, комментарии, репосты и сохранения. Это сигнализирует алгоритму Instagram, что ваш контент ценен, и помогает ему показываться более широкой аудитории, включая ваших подписчиков и пользователей, просматривающих ленту Explore. Это значительно повышает вашу видимость и увеличивает шансы на вирусное распространение!
Как время влияет на алгоритм
Алгоритм Instagram любит свежий контент и активное взаимодействие. Если ваш Reel получает много откликов сразу после публикации, алгоритм с большей вероятностью покажет его ещё большему числу пользователей, создавая положительный цикл видимости и вовлечённости. Наоборот, если вы публикуете в момент, когда ваша аудитория неактивна, ваш контент может затеряться среди новых публикаций, что усложнит наращивание охвата.
Конкурентное преимущество
Публикация в нужное время даёт вашему контенту преимущество, гарантируя, что он появится в верхней части ленты ваших подписчиков, когда они наиболее склонны просматривать и взаимодействовать с контентом. Это особенно важно для брендов, создателей и бизнесов, которые стремятся увеличить аудиторию, привлечь трафик на свои сайты или продвигать товары и услуги.
Учет особенностей вашей аудитории
Лучшее время для публикаций может меняться в зависимости от демографии, часовых поясов и ежедневных привычек ваших подписчиков. Подстраивая график публикаций под поведение аудитории, вы увеличиваете шансы достигнуть их в моменты максимальной активности, что ведёт к повышению показателей вовлечённости.