在TikTok上获取高互动的最佳发布时间
TikTok 是一个社交媒体的强大平台。该平台的平均注意力持续时间为 47 秒 ,正是现代观众喜欢的短视频。
如果您希望接触并与大量人群互动,TikTok绝对应该成为您的社交媒体策略的一部分。
然而,在TikTok上取得成功并不总是容易的。
当然,制作高质量的视频内容并保持对最新趋势的关注可以有所帮助。
但对于许多内容创作者来说,仅靠这些还不够。您还需要在目标受众最活跃的时间发布内容。否则,您的视频可能会在每日数百万的上传中被淹没。
在本文中,我们将探讨在TikTok上发布内容的最佳时间,并提供一些额外的发布时间技巧,帮助您最大化互动效果。
你在 TikTok 上发帖的时间重要吗?
毫无疑问,当您的目标受众活跃于TikTok时发布内容,受到关注的可能性会更大。相反,在他们离线时发布内容则会适得其反。
此外,在用户最活跃的时候发帖,可以增加点赞、评论、转发和分享。TikTok 算法会分析这些互动信号 ,决定在用户的“为你推荐”页面展示哪些内容,最大化互动可能正是你获得更多关注所必需的。
在 TikTok 上发布最佳日期和时间
根据社交媒体管理平台 Sprout Social 的数据,周一到周四下午 5 点到 9 点是发布的好时段。不过,理想的时间通常会因天而异。以下是每天最佳发帖时间的简要说明:
(免责声明:没有普适的“最佳”发布时间。以下信息基于对全球数十亿互动数据的分析,您的理想发布时间可能会有所不同。)
- 星期一:星期一的最佳发布时间是晚上6点到9点。星期一是繁忙的一天,许多人在工作中忙碌,因此他们会在晚上登录平台。
- 星期二:相比星期一,星期二通常较为轻松,因此发布时间窗口更宽(从下午5点到9点)。
- 星期三:与星期二类似,任何在下午5点到9点之间的内容发布都能有效提升互动。
- 星期四:同样,下午5点到9点是最佳发布时间之一。
- 星期五:星期五提供最长的发布时间段(下午3点到10点)。随着一周的结束,人们倾向于有更多时间浏览内容。而且,有些人在期待周末到来之前,通过浏览放松心情、缓解压力。
- 星期六:与一些观点相反,星期六的社交媒体活跃度不高——只提供两个小时的发布时间窗口(晚上7点到9点)。这是因为,许多人更关注现实生活活动,如与朋友聚会、享受爱好或外出旅游。
- 星期日:据Sprout统计,星期日的用户互动最少,发布时间窗口也最短(晚上8点)。这可能是因为部分人希望以离线的方式调节自己,为新的一周做准备,也可能是因为他们在周六的活动后感到疲惫。
如何找到你最好的发帖时间
正如之前提到的,没有办法绝对确认某一天或某个时间就是所有内容创作者的最佳发布时间。虽然上述时间段的互动率较高,但并不一定适合您的TikTok账号。以下是帮助您找到适合自己的发布时间的方法:
了解你的受众
您的观众会告诉您何时适合在TikTok上发布内容。所以,建议首先关注他们的行为习惯。
幸运的是,TikTok已经提供了分析功能,可以帮助实现这一点。访问此功能的方法:
- 登录您的TikTok账号。
- 点击您的头像,然后点击菜单图标。
- 选择TikTok Studio。
- 在分析框右侧点击查看全部链接。
- 进入粉丝部分,向下滚动到最活跃时间(Most active times)。
在那里,你会看到过去七天粉丝的活动详细分析。要查找他们最活跃的日子,请点击 “天数 ”标签。想了解他们每天不同时间段的活动分布,请点击 “小时 ”标签,滚动浏览当天的活动。
虽然“ 粉丝 ”部分只显示粉丝的互动活动,但它能很好地反映你目标受众的行为。假设你的目标受众是办公室职员。已经关注你的人很可能和没关注你的人有相同的刷屏习惯。因此,你可以利用他们的互动数据来决定何时发布未来内容。
另一种找到最佳发布时间的方法是识别互动数最高的视频。为此,进入内容栏目,点击 “最多观看次数”和 “最多点赞 ”按钮。然后,检查你发布的时间,看看什么时间最适合你的受众。不过,不要只依赖本部分的数据,因为有些视频会走运。为了获得可靠的洞察,整合多个 TikTok 分析的数据。
尝试不同的时间
在查看TikTok分析后,可能会很快确定一个互动最高的发布时间。但请注意,最新的分析数据只显示粉丝在某一时间段的活跃情况,并不一定反映他们的正常滚动习惯。
不要误以为这个时间就是他们的常规活跃时间。虽然这是一个不错的起点,但不应将其作为唯一的目标。记住,TikTok只提供7天的互动数据摘要。粉丝在某个特定的时间段活跃高,并不代表这是他们的正常行为。
为了找到最佳发布时间,建议记录多个互动较好的时间点。比如,如果每周发六次内容,可将这六个时间点列出。然后,将内容安排在这些时间段发布。
监控你的视频表现
持续测试不同时间段的内容,追踪不同时间的表现。最终,通过数据分析,识别粉丝持续活跃的时间段。
在分析时请关注以下关键指标:
- 视频播放量
- 互动(点赞、评论、转发和重发)
- 平均观看时长
集中在那些播放量和互动持续较高、观看时长较长的时间段,即为理想发布时间。
如果你有全球受众呢?
当目标受众位于不同地区,尤其跨时区时,情况会变得复杂。因为某地的晚上6点,可能对应另一地区的晚上10点或凌晨4点。
应根据分析结果,找到大致的高峰时段,然后调整发布时间以适应不同地区的时间习惯。
此外,还可以为每个地区创建专属的TikTok账号,并在各地区的高峰时间发布内容。GeeLark可以帮助您实现这一点。
我们提供云手机,配备独特的设备指纹,帮助您无需购买实体智能手机就能创建多个TikTok账号。更棒的是,我们的AI自动化工具还能协助您根据不同地区的最佳时间,自动安排发布,确保不错过任何高互动时段。
此外,您也可以为每台云手机设置对应地区的IP地址,以便监控不同区域的内容动态,及时掌握最新趋势与挑战。
掌握好时机足以最大化 TikTok 上的互动吗?
虽然找到理想的发布时间非常重要,但远远不够。在TikTok取得成功,还需要创作吸引观众的内容,以及制定激发互动策略。
创作吸引注意力的内容
仅凭把握好发布时间,如果内容不能吸引注意或留住观众,互动依然有限。因此,除了合理安排发布时间外,内容质量和互动策略也同样关键。
优质内容如果不能吸引并持续保持受众的关注,您的互动效果也会大打折扣。因此,务必重视内容的质量。
创建能在前三秒内吸引观众的内容,阻止他们继续滚动。可以用引人注目的视觉、悬念十足的问题或大胆的声明作为开头。例如,展示戏剧性的转变图片,提问“你有没有想过为什么你的视频观看量很少?”或提出“我如何在两个月内将位置X变成Y的经验分享。”
为了保持受众关注并鼓励视频完播,还需要确保内容精彩。可以使用高品质的摄像设备,确保每个内容都聚焦主题,并保持内容轻松有趣。
找到你的定位
在TikTok上,盲目跟风每个热点话题并非最佳策略。内容可能显得零散,降低获得忠实粉丝的几率。
应找到自己或目标受众感兴趣的内容方向,并坚持下去。例如,假如你的目标受众对健康与健身感兴趣,可以围绕饮食和运动相关主题制作内容。这样可以帮助你树立信任和信誉,进而增加互动。视频获得的互动越多,它在“为你推荐”中的机会就越高。
专注于某一细分领域还能帮助TikTok的算法更好地理解你的内容焦点,从而向具有相似兴趣的用户推荐你的视频。
TikTok是少数在跟风中也能助你成长的平台之一。虽然坚持个性很重要,但参与热门趋势也并无不妥。使用热门声音,参加挑战,可以吸引更多关注,提升互动。
为了紧跟TikTok的最新趋势,可以:
- 定期查看“发现”标签页:这里充满流行视频和热门声音,能为你提供丰富的内容灵感。
- 关注符合你细分领域的内容创作者:他们通常会率先采用新趋势。
- 与观众互动:观察目标受众参与的趋势,融入你的视频中

利用 TikTok SEO
你有没有听过有人说,“我不谷歌。我抖了一下?”这就是 Z 世代的现实, 许多人更喜欢在 TikTok 上找到信息 ,而不是谷歌。
基于此,搜索引擎优化(SEO)应成为你在TikTok增长和互动策略中的重要一环。识别目标受众在搜索时常用的关键词,并将其融入你的标题、标签和视频字幕中。这样,当用户搜索与你内容相关的话题时,你的视频就更容易出现在最相关的结果中。
定期发布
不要只发布完视频就搁置一周。这样只能增加你在TikTok海量内容中被淹没的风险。
相反,保持每周发布多支内容,能持续吸引你的受众。频繁发布还能积累更多数据,帮助你不断优化发布时间与内容策略。
这并不意味着你要每小时都发布内容。发布过多可能会让你感到疲惫,还可能让粉丝觉得你太频繁,从而产生反感。保持一定的频率,找到一个平衡点才是关键。
如果你不确定多久发布一次,可以从每天一条开始,观察分析数据。内容的互动数据会显示哪些时间段互动最好,据此制订科学的发布时间表。
如何有效管理多个 GeeLark 的 TikTok 账号
正如之前提到的,我们的平台能帮助你自动管理多个TikTok账号,即使它们的发布时间不同。利用GeeLark实现自动发布具体操作如下:
- 登录你的GeeLark账号。
- 进入环境管理栏目,然后选择新建环境。
- 设置你的云手机(建议每个TikTok账号配备一台)。选择安卓系统,为每台云手机命名并输入代理信息。
- 在左侧菜单栏点击自动化进入GeeLark的模板商店。
- 搜索TikTok视频自动发布模板。

6. 关联你的云手机(每个对应一个TikTok账号),点击添加,选择“云手机”,并选择相应设备。
7. 进入选择素材区域,上传你的视频。如果你想按选择云端手机的顺序上传视频,选择 “按顺序上传 ”选项;如果你想同时把同样的视频发布到多个云端手机,可以选择批量上传部分;如果你想一次专注于一部手机,可以用单一上传选项。
8. 添加内容详情,例如偏好的TikTok配音和字幕。
9. 设定好发布时间和日期。
10. 确认所有内容无误后,点击确认发布。

通过 GeeLark 简化多个账号的 TikTok 发布
提高粉丝数和互动率的最佳方法就是在用户活跃时段发布内容。为此,你需要了解目标受众的行为习惯。
借助TikTok分析工具,尝试不同的发布时间,不断监测内容表现和互动数据,找出最适合发布时间的黄金时机。之后,保持稳定的发布时间表。
GeeLark可以帮你实现自动化内容发布,确保每一条内容在用户最活跃的时间上线。 无论你管理单个TikTok账号还是多个账号跨时区运营,我们的平台都能帮你实现理想的发布节奏。








