如何创建 Nano Banana Prompt：实用技巧与示例
如果你最近关注社媒内容创作，大概率已经听过 “Nano Banana”。单看名字，它像个轻松的卡通梗。
但对设计师、社媒运营和内容创作者来说，Nano Banana 不是玩笑。它是一个 AI 图像生成和编辑模型，可以明显改变图片内容的生产方式。当然，AI 工具不会自动给出好结果。想拿到想要的画面，提示词要写对。
这篇文章会围绕 Gemini 2.5 Flash 图像模型和 Gemini 3 Pro Image Preview 模型，说明怎样写出有效的 Nano Banana prompt。
Nano Banana vs. Nano Banana Pro
想正确写提示词，先要理解 Nano Banana 和 Nano Banana Pro 的区别。Nano Banana 指 Gemini 2.5 Flash Image 模型；Nano Banana Pro 指 Gemini 3 Pro Image Preview 模型。简单说，Nano Banana Pro 是能力更强的版本。
Nano Banana 主要强调速度。如果你要做基础图片生成、简单修图，并且希望尽快看到结果，它会更合适。
Nano Banana Pro 面向更专业、更高保真的平面设计任务。它能理解更复杂的提示词，也更适合需要推理、排版或细节控制的图像任务。
如何组织 Nano Banana prompt
想得到好图片，关键是具体。你越清楚地描述想要什么样的画面，Nano Banana 越容易给出接近预期的结果。一个实用的提示词通常包含这些要素：
- 主体：画面重点是谁或是什么，例如一名咖啡师。
- 动作：主体正在做什么，例如把咖啡倒进一个亮红色马克杯。
- 场景：动作发生在哪里、什么时候，例如早晨阳光从大窗户照进繁忙的咖啡馆。
- 风格：你想要的视觉效果，例如超写实或电影感。
你还可以继续补充镜头角度，以及最终画面中必须出现的道具。下面是一个提示词示例，以及 AI 模型生成的结果：
“Create an image of a barista pouring coffee into a bright red mug in a busy cafe, with the early morning sunlight seeping through the cafe’s large windows. Create the image in a hyper-realistic style, making sure to include realistic, regular cafe props like menus.”
写 Nano Banana prompt 时，具体性不是加分项，而是基础要求。它能减少模型猜测，也更容易让结果接近你脑子里的画面。
可以用 Nano Banana 编辑图片吗？
可以。Nano Banana 不只是图片生成器，也能基于推理来编辑图片。你可以上传现有照片，再用自然语言提示词修改其中的细节。
但修图和从零生成图片的提示词写法不一样。如果你只输入 “a person in a red shirt”，AI 可能会生成一个全新人物。想稳定编辑，就要告诉模型哪些地方保持不变、哪些地方需要修改。
用 Nano Banana 编辑图片时，可以按下面的方式组织提示词：
1. 先锁定不能改的内容
Nano Banana 修图最重要的规则是：先保护，再指挥。你需要明确告诉 AI，哪些人物、背景、构图或光线必须保留。
提示词开头可以使用这类强约束：
- “CRITICAL: Keep the person and background EXACTLY the same.”
- “Keep everything unchanged except…”
- “Preserve the original composition and lighting.”
注意：如果你的工具支持 brush 或 mask，记得只标出需要修改的区域。
2. 使用 5 个 “Power Action Words”
描述修改动作时，用直接的动词。大量测试表明，Nano Banana 对下面五类动作词理解更稳定：
- Add，例如 “Add a pair of sunglasses to the dog.”
- Change，例如 “Change the cloudy sky to a golden hour sunset.”
- Make，例如 “Make the lighting a bit warmer.”
- Remove，例如 “Remove the power lines from the background.”
- Replace，例如 “Replace the white top with a black t-shirt.”
3. 一次只改一个目标
不要把换衣服、换背景、加一只狗全部塞进同一个复杂提示词。Nano Banana 在目标单一时表现更稳。
一个合格的编辑提示词可以这样写：
“Keep everything the same. ONLY CHANGE: replace the woman’s white top with a black t-shirt. Match original lighting.”
用这种简单公式，你可以换服装、修背景或移除物体，同时减少原始人脸和场景被扭曲的风险。
如何组织 Nano Banana Pro prompt
和 Nano Banana 一样，写 Nano Banana Pro prompt 也要尽量具体。Nano Banana Pro 能处理比前代模型更复杂的请求，所以可以加入更多细节。
除了主体、动作和场景，你还可以在提示词里要求：
- 文字渲染：要求模型在图片里加入指定文字，并说明字体和位置。
- 多主体场景：模型可以生成多个主体，并分别处理动作和场景。例如：“Create a skincare product ad’s photoshoot scene. Include a young female model in a mint-green dress, applying the product to her face, with a bottle labeled “ARSENI” beside her. Also include two slightly out-of-focus photographers taking photos of her.”
- 相机参数：Pro 可以理解镜头规格等细节。比如你想要广角效果，可以要求使用 10mm-14mm 镜头的视觉效果。
- 细节质感：模型可以处理布料纹理、皮肤纹理这类微观细节。
- 多图组合：Nano Banana Pro 最多可以组合 14 张图片。如果你要做概念图或拼贴，可以上传参考图和目标地点照片，再写类似 “Create a photorealistic image of these people smiling at this place.” 的提示词。
Nano Banana Pro：提示词示例
超写实肖像
重点放在皮肤纹理、情绪表达和电影镜头感。
Prompt: A cinematic close-up portrait of an elderly craftsman in his cluttered clock workshop. His face is deeply lined with rich textures, captured in sharp detail. Warm, directional light spills from a single desk lamp, creating a dramatic chiaroscuro effect. Dust particles are visible in the light beams. Shot on 35mm film, f/1.8, shallow depth of field with a soft bokeh background of golden gears and springs.
商业产品与字体排版
测试模型在物体上渲染清晰、准确文字的能力。
Prompt: High-end minimalist product photography of a sleek matte black coffee thermos. The thermos is centered on a raw concrete pedestal against a dark charcoal background. The side of the thermos features the word “GeeLark” in a clean, white sans-serif font. Subtle steam rises from the top. Sharp shadows, high contrast, 8k resolution, professional studio lighting.
超现实概念艺术
测试模型的逻辑一致性，以及把 “不可能” 元素组合在一起的能力。
Prompt: A surreal landscape where a giant, transparent lightbulb is partially buried in a desert of white sand. Inside the glass bulb, a lush miniature rainforest grows with a tiny waterfall. A small astronaut stands on the sand outside the bulb, looking in with wonder. The sky is a deep twilight purple with two moons. Ethereal glow, vibrant colors, intricate details.
3D 等距角色设计
适合生成高质量素材、图标，或偏 “玩具感” 的视觉风格。
Prompt: A cute 3D isometric room design representing a “Cat’s Library.” The walls are lined with floor-to-ceiling bookshelves filled with tiny colorful books. A fluffy calico cat is napping on a miniature velvet sofa. Soft, clay-like textures, pastel color palette (mint green and peach). Rendered in Octane, soft global illumination, toy-like aesthetic, high gloss finish.
从 NanoBanana Pro prompt 到自动发布内容
NanoBanana Pro 图片生成好之后，事情并没有结束。想获得真实播放量，很多时候还要把图片做成短视频，再发到 TikTok、Instagram 这类平台。
手动做这件事很耗时间。你要在多个 AI 网站之间切换，下载体积不小的文件，再从手机端逐个发布。更麻烦的是，如果 50 个账号都从同一台手机登录，平台很容易识别出异常并封号。
GeeLark 是什么？
GeeLark 是一个用来解决这些问题的一体化平台。它提供 云手机：这些是真实运行在云端的移动设备。对 TikTok 或 Instagram 来说，每台云手机都像一个独立的真实用户设备。
GeeLark 内置了强大的 AI 工具。你可以在同一个平台里生成图片、把图片转成视频，再把内容发布到大量账号，不需要来回切换工具。
步骤 1：生成图片
在 GeeLark 里，你可以使用内置 AIGC 工具生成图片和视频。
进入 Image generator 标签页，选择 NanoBanana Pro，输入提示词，选择尺寸，然后点击 Submit。GeeLark 会把结果保存到 Library，方便下一步继续使用。
步骤 2：把图片转成视频
接下来，你可以让图片动起来。无需离开当前页面，切换到 Image to video 标签页即可。
选择刚生成的图片，再从下拉菜单里选择视频模型，例如 Veo 3.1 或 KLING 2.5。你还可以选择是否生成声音。点击 Submit，几分钟后就能得到一条可以发布的动态视频。
步骤 3：自动发布内容
视频保存到 Library 后，就可以进入自动发布流程。
GeeLark 提供 Automation 功能。你只需要选择一个模板，例如 TikTok 视频发布，再选择要使用的云手机并设置发布时间。GeeLark 会自动把新视频发布到 10 个、50 个，甚至 100 个账号。因为任务在云端运行，它可以在你离开电脑后继续执行。
写出更清楚的 Nano Banana prompt
Nano Banana 可以帮助社媒团队更快生成和编辑图片，减少重复制作素材的时间，也更容易保持发布节奏。
但它的效果取决于提示词。想得到更好的图片，要尽量具体，并用自然语言说明你真正想要的画面。
在 GeeLark 里，你可以直接使用 Nano Banana Pro 的图像生成能力，不必离开平台。GeeLark 作为云手机解决方案，既能帮助你管理多个社媒账号，也能自动化内容发布。
也就是说，你可以在同一个平台里生成或编辑图片，制作视频，并安排它们在指定时间发布到多个账号。