Guia de Tamanhos para Instagram: Dimensões de Imagens, Vídeos e Postagens
Todos nós já passamos por isso: você posta no Instagram crente que está tudo certo, apenas para perceber depois que a imagem está embaçada, o texto foi cortado ou o Reel ficou com um enquadramento estranho. Isso geralmente acontece quando você usa o tamanho de postagem errado.
O tamanho do post afeta mais do que você imagina. Ele determina o nível de profissionalismo do conteúdo e, consequentemente, tem um impacto enorme na decisão do público de continuar assistindo e no alcance da publicação.
Ao acertar nas dimensões, você não precisa se preocupar com o redimensionamento automático do Instagram, que acaba reduzindo a qualidade. Seu público verá vídeos e imagens exatamente como você planejou: nítidos e limpos.
Este guia de tamanhos para Instagram explora as dimensões e resoluções ideais, além de oferecer dicas para criar posts que causem uma ótima primeira impressão.
Entendendo o Tamanho no Instagram
Existem dois elementos principais nas dimensões do Instagram: proporção (aspect ratio) e pixels. Embora pareçam termos técnicos complexos, na prática é simples.
A proporção, também conhecida como dimensão do post, é o formato do seu vídeo ou imagem. É basicamente a relação entre largura e altura, definindo se o conteúdo será vertical, quadrado ou horizontal.
Já os pixels são os minúsculos pontos que formam os vídeos e imagens. Uma contagem alta de pixels resulta em maior resolução e um visual mais nítido, claro e detalhado.
O Tamanho do Post Realmente Importa para Criadores?
Alguns criadores ignoram o ajuste de tamanho na edição porque o Instagram faz isso automaticamente. Embora a plataforma realmente redimensione o conteúdo para caber em suas especificações, isso costuma ter um custo: detalhes importantes podem ser cortados ou o post pode parecer embaçado e pixelado.
Como os usuários do Instagram priorizam o visual, isso pode gerar menos engajamento e, por tabela, limitar seu alcance. Lembre-se: o algoritmo do Instagram observa o comportamento dos usuários para decidir o que impulsionar. Se as pessoas interagem com seu post, o algoritmo entende isso como um sinal positivo e o recomenda para novos públicos. Infelizmente, se não houver engajamento, acontece o oposto.
Cuidar do tamanho é indispensável porque:
- Mantém seu conteúdo nítido.
- Elimina a necessidade do redimensionamento automático do Instagram.
- Dá um ar profissional aos posts, criando uma boa impressão com seu público-alvo.
Guia de Tamanhos do Instagram
Agora que você já sabe a importância de seguir as especificações, como definir o tamanho do seu conteúdo? Confira este resumo:
Foto de Perfil do Instagram
Sua foto de perfil é como o seu cartão de visitas no Instagram. Ela aparece em todo lugar: da sua página principal à barra de Stories dos usuários e na aba de Reels quando você posta vídeos. Com tantas aparições, você certamente quer causar uma boa impressão.
Como fazer isso? Use uma imagem com proporção de 1:1 e 320 x 320 pixels. Isso garante que sua foto fique nítida e clara em diferentes dispositivos.
Nota: O Instagram exibe fotos de perfil em formato circular, portanto, certifique-se de que todos os elementos vitais da imagem estejam centralizados para evitar cortes indesejados. Veja o perfil da Bath & Body Works, por exemplo: o nome da marca está centralizado, evitando qualquer corte estranho.

Instagram Reels
Os Reels registram 36% mais alcance que carrosséis e 125% mais alcance que posts de imagem única. Isso os torna um dos seus maiores ativos de crescimento na plataforma.
No entanto, eles também podem se tornar um problema se você errar nas dimensões. Como eles atingem mais pessoas que os posts comuns, um erro de formato pode causar uma impressão negativa da marca para um público maior.
Para um visual profissional nos Reels, utilize a proporção 9:16 e 1080 x 1920 pixels. Use essas mesmas dimensões para a imagem de capa, incentivando os usuários a clicarem no seu vídeo. Quer saber como manter os espectadores engajados após o clique? Nosso guia de ganchos para o Instagram detalha formas comprovadas de capturar a atenção e manter as pessoas assistindo.
A proporção 9:16 se alinha à orientação vertical das telas de smartphones, criando uma experiência imersiva em tela cheia. Por outro lado, a resolução de vídeo de 1080 x 1920 pixels mantém seus visuais nítidos e claros.
Nota: Se você gravar conteúdos em 4K, o Instagram irá comprimi-los automaticamente para 1080p, o que pode afetar o resultado final. Por isso, prefira manter o padrão de 1080 x 1920 pixels.
Posts no Feed do Instagram
Quando o Instagram surgiu, ele suportava apenas imagens quadradas. No entanto, a plataforma evoluiu, dando aos criadores mais flexibilidade na aparência de suas postagens. Confira abaixo as diferentes dimensões suportadas e os tamanhos recomendados:
- Posts em Retrato (proporção 4:5): 1080 x 1350 pixels
- Posts em Paisagem (proporção 16:9): 1080 x 566 pixels
- Posts Quadrados (proporção 1:1): 1080 x 1080 pixels
Criadores com elementos que preenchem todo o enquadramento geralmente optam por posts em formato retrato. Marcas de moda como a Vogue, por exemplo, utilizam esse formato para exibir os looks completos de seus modelos.
Já os posts em formato paisagem (horizontal) são excelentes para cenas cinematográficas ou fotos de ambiente. Por isso, são populares entre fotógrafos e canais de natureza. A National Geographic, por exemplo, utiliza esse formato para capturar horizontes mais amplos.
O formato quadrado é menos popular que as outras opções, mas funciona muito bem para layouts simétricos e artes equilibradas. A Minimalist Style o utiliza para criar uma sensação de “catálogo digital” em suas postagens.
Carrosséis no Instagram
Os carrosséis são muito parecidos com as postagens padrão, exceto pelo fato de conterem uma sequência de imagens e vídeos. Assim como nos posts únicos do feed, você pode optar pelos formatos retrato, paisagem ou quadrado, dependendo da sua necessidade.
Vale notar, entretanto, que o padrão do Instagram é alinhar todas as imagens do carrossel ao formato da primeira mídia. Se o seu primeiro slide estiver no formato retrato, o Instagram ajustará todos os outros para as dimensões de retrato. Infelizmente, isso pode acabar cortando elementos vitais de uma imagem ou vídeo.
Dito isso, o Instagram permite variedade nos carrosséis. Para usar múltiplos formatos em uma única postagem, permita dimensões mistas ao carregar seu conteúdo.
Confira mais detalhes no nosso tutorial completo de carrossel no Instagram para aprender a planejar, criar e otimizar carrosséis passo a passo.
Stories do Instagram
Assim como os Reels, os Stories são projetados para visualização em tela cheia. Isso torna a proporção 9:16 e os 1080 x 1920 pixels os tamanhos ideais para o seu conteúdo.
Contudo, você ainda pode postar nos formatos horizontal e quadrado. Se fizer isso, aproveite o espaço extra ao redor dos posts adicionando textos relevantes, barras de reação, GIFs, emojis ou figurinhas.
Anúncios no Instagram
Você pode impulsionar posts já existentes ou criar anúncios totalmente novos do zero.
Com a opção de impulsionamento, você não precisa fazer muita coisa: basta escolher os posts que deseja usar e a plataforma os compartilhará mantendo as dimensões originais.
Para novos anúncios, a Meta recomenda os seguintes tamanhos:
- Feed do Perfil: Proporção 1:1, pelo menos 1080 x 1080 pixels.
- Feed do Instagram: Proporção 1:1, pelo menos 1440 x 1440 pixels.
- Reels do Perfil: Proporção 9:16, pelo menos 500 x 888 pixels (resolução recomendada: 1440 x 2560 pixels).
- Stories do Instagram: Proporção 9:16, 1440 x 2560 pixels.
Para anúncios nos Stories, o Instagram recomenda deixar 340 pixels na parte inferior e 250 pixels na parte superior livres de elementos como textos e figurinhas. Isso garante que os usuários tenham uma visão clara da sua chamada para ação (CTA) e do ícone do perfil.
Melhores Práticas de Tamanho para o Instagram
Entender as especificações de tamanho do Instagram é apenas uma peça do quebra-cabeça. Para manter a qualidade e o apelo dos seus posts, leve também em conta as seguintes boas práticas:
- Projete seu conteúdo pensando nas “zonas de segurança”: O Instagram possui elementos de interface (UI), como blocos de legenda e botões de interação. Infelizmente, esses elementos podem esconder partes do seu conteúdo — especificamente no topo ou na base do seu design (nos Stories e Reels). Para garantir que seus posts comuniquem tudo o que precisam, centralize os detalhes vitais. Ao criar Reels, costumo testar diferentes posições e tamanhos de texto para garantir que as legendas fiquem claras e confortáveis para a leitura.

- Evite recortar o mesmo conteúdo várias vezes: Alguns criadores recortam imagens e vídeos repetidamente para reutilizá-los em diferentes posicionamentos do Instagram ou outras redes sociais. No entanto, cortes e redimensionamentos sucessivos reduzem a qualidade do arquivo. Para evitar isso, priorize um formato amplamente aceito (vertical).
- Otimize o texto para dispositivos móveis: O Instagram é uma plataforma focada em dispositivos móveis. Portanto, certifique-se de que qualquer texto no seu conteúdo seja legível em telas menores antes de postar.
- Mantenha a consistência no dimensionamento: O Instagram é bastante flexível, permitindo postar conteúdos em diferentes formatos e proporções. No entanto, só porque você pode, não significa que deve. Usar tamanhos variados o tempo todo pode deixar seu feed com um aspecto caótico. Identifique um ou dois formatos que funcionem para sua conta e mantenha-os para criar um visual profissional e consistente.
Crie seus Posts com o Guia de Tamanhos do Instagram em Mente
Existe um equívoco comum de que o tamanho no Instagram não importa mais. Mas é exatamente isso: um equívoco. Embora você possa esperar que o Instagram redimensione automaticamente seu conteúdo, fazer isso é arriscado demais. A plataforma pode borrar seus visuais, cortar detalhes importantes ou degradar a qualidade, afetando a impressão que os usuários têm da sua marca. Para evitar problemas de qualidade, siga as diretrizes de tamanho do Instagram.
Manter a qualidade do conteúdo é apenas o primeiro passo para crescer no Instagram. Você também precisa aprender o que ressoa melhor com seu público, postar nos horários de maior engajamento e manter a consistência. É aí que entra o GeeLark.
O GeeLark é uma plataforma antidetect que oferece ambientes reais de Celulares na nuvem, ajudando a reduzir o risco de vinculação de contas ao gerenciar múltiplos perfis no Instagram. Ele permite que você opere e gerencie várias contas a partir de um único computador, sem a necessidade de comprar ou manter dispositivos físicos.
Com essas contas, você pode testar diferentes tipos de conteúdo, horários de postagem e até variações de mensagens para descobrir o que melhor funciona com seu público-alvo.

O GeeLark também oferece modelos de automação que simplificam a postagem de conteúdo. Esses modelos utilizam Celulares na nuvem e imitam o comportamento real do usuário ao publicar (como o toque na tela).


Tudo o que você precisa fazer é carregar seu conteúdo (garantindo que ele siga as especificações de tamanho do Instagram) no GeeLark, configurar os perfis de Celulares na nuvem e iniciar um modelo de automação de publicação. O GeeLark cuidará do resto.











